Le mental, cet allié invisible
Combien de fois t’es-tu entendu dire que tu ne pouvais pas le faire ? Combien de projets as-tu laisser avorter parce que personne n’y croyait ? Nous ne naissons pas forts…
Les femmes et le sport, l’histoire d’une émancipation
Et dire qu’il fut un temps il était interdit aux femmes de faire du sport ! En 440 avant J-C, Kallipateira décide d’entrainer son fils à la mort de son…
Présentation
Charline LEGRAND Coach sportif à domicile, Diplômée d'état en musculation et haltérophilie. Pratiquante et passionnée de fitness mais aussi mère de quatre enfants, j'ai choisi de consacrer ma carrière à la remise…