Un premier bilan gratuit et sans engagement.
Le coaching débute par un premier bilan au sein de mon studio de coaching à Cairon.
Ce bilan est gratuit et sans engagement. Il permet une première prise de contact. En effet, une relation de confiance est indispensable.
Chaque coaching est entièrement individualisé, c’est pourquoi lors de ce premier bilan, je me renseignerai sur votre passé sportif, vos antécédents médicaux, vos habitudes alimentaires ect.
Nous définirons ensemble vos objectifs et l’organisation à adopter pour coller au mieux à votre mode de vie.
Nous ferons également le point sur votre poid, vos mensurations et nous prendrons des photos.
A partir de ces données, je pourrai dresser un bilan et construire un programme entièrement personnalisé.